Ingrediente
  • Oua – 8 buc
  • Ton conserva – 2 cutii
  • Mustar – 2 linguri
  • Sare
  • Piper

Inca din copilarie, ouale umplute cu ton erau nelipsite de pe masa in fiecare zi de sarbatoare, sau la fiecare eveniment special. Deoarece constituie un aperitiv extrem de gustos, usor si rapid de preparat, ouale umplute cu ton vor impresiona fiecare persoana si vor oferi prin posibilitatile diverse de ornare, senzatia mult dorita.



style=”display:inline-block;width:300px;height:250px”
data-ad-client=”ca-pub-6437813426150165″
data-ad-slot=”7158931930″>

Mod de preparare:

Pasul 1 – punem o cratita cu apa la fiert, dupa ce a dat apa in clocot, punem ouale sa fiarba, le lasam 7-8 minute si ele vor fi gata.

Pasul 2 – dupa ce le-am luat de pe foc, le punem sub un jet de apa rece, pentru a se raci.

Pasul 3 – le curatam de coaja si le taiem pe jumatate.

Pasul 4 – intr-un castron punem tonul din conserva, scurs de ulei, adaugam galbenusurile de la ouale fierte, mustarul, condimentam cu sare si piper, apoi frecam toata compozitia pana cand devine o pasta.

Pasul 5 – umplem ouale cu aceasta pasta, dupa care bagam in cuptor timp de 30 de minute, inainte de servire.

De stiut ca: putem umple ouale cu orice tip de pasta: de branza, de pate de ficat, de galbenus etc.

Probabil ca v-ati saturat sa serviti sub forma de aperitiv oua umplute clasice, de aceea, m-am gandit la o alternativa a acestora si anume oua umplute cu ton. Carnea de peste este una din cele mai bogate surse de proteine, fosfor, iod si fluor. De asemenea, contine si vitamine si substante minerale, insa in cantitati mai mici. De asemenea, inca din batrani se crede ca daca mancam carne de peste in perioada dintre ani vom evita problemele (pe cat se poate), ceea ce poate fi un motiv in plus de a servi acest fel de mancare. La randul lor, ouale aduc o multime de beneficii organismului si contin cantitati deloc de neglijat de substante minerale si vitamine precum vitamina A, B6, proteine, calciu, fosfor, potasiu, fier si acid folic.

reteta oua umplute cu ton

reteta oua umplute cu ton

8 oua

8 oua

galbenusuri cu ton conserva

galbenusuri cu ton conserva

preparare oua umplute cu ton

preparare oua umplute cu ton

preparare oua umplute cu ton 2

preparare oua umplute cu ton 2

oua umplute cu ton

oua umplute cu ton

reteta oua umplute cu ton8 ouagalbenusuri cu ton conservapreparare oua umplute cu tonpreparare oua umplute cu ton 2oua umplute cu ton

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)

Oua umplute cu ton, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Pagini similare